Tips
Eigen pagina maken?
Top partners:
Een spinningfiets zoeken om af te slanken?
Trainen op de spinningfiets is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer. Op de spinningfiets trainen is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren. Spinning, het woord zegt het al, betekent namelijk snel ronddraaien. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen. In de jaren tachtig is de spinningfiets bedacht door wielrenner Johnny Goldberg. Hij ontwikkelde een hometrainer in de vorm van een wielrenfiets. Deze fiets had in plaats van een voorwiel een verzwaard vliegwiel van 14 kilo.
